Lunettes pour mieux dormir : est-ce vraiment efficace ?

Près de la moitié des Français souffrent d’un trouble du sommeil.

Parmi les moyens naturels qui aident à mieux dormir, il existe des lunettes spéciales.

Mais sont-elles réellement efficaces ? Réponses avec la Dre Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences spécialiste du sommeil.