Êtes-vous vraiment un petit dormeur ?

Dormir 5 ou 6 heures par nuit sans ressentir de fatigue : c’est vraiment pratique et pour certains, c’est une fierté.

Pourtant, selon les experts, les vrais “petits dormeurs” sont rares.

Dormir peu doit au contraire amener à s’interroger sur la qualité de son sommeil.

Explications.